Dear Heng,

I think your problem can be finished if you have to practice some sport because it fresh your brain and better you should eat some food which is rich in protein as beef, chicken or fish and to balance your work and rest time appropriately. I recommend you not to take any medicine because it is not much work.

Best,

ជំរាបសួរលោកដុកទ័រ,ខ្ញុំមានសំនួរមួយ សូមលោកជួយដោះស្រាយ, បច្ចុប្បន្នខ្ញុំមានអាយុ ១៩ឆ្នាំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានរាងកាយស្គម មិនសូវមានទំងន់សោះ។ សម្បីតែ�� ាត់ប្រាណក៏គ្មានឡើងសាច់ដុំសោះ។សូមសួរថាតើមានមធ្យោបាយណា ដើម្បីមានរាងនិងមាឌរឹងមាំ?thank.

ជំរាបសួរ​ !

ជួនកាល នេះជាកត្តាធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ ពីព្រោះការរីកធំធាត់របស់រាងកាយមនុស្ស គឺអាស្រ័យទៅដោយក្រពេញមួយចំនួនដែលបញ្ចេញជាតិអ័រម៉ូនធ្វើឲ្យរាងកាយលូតលាស់លឿន ឬ យឺតហើយមិនមែនជាជម្ងឺទេ លើកលែងតែមានការយឺតយ៉ាវនៃការរីកធំធាត់យ៉ាងខ្លាំងក្លា ហើយមានលក្ខណៈស្គមពេក ដូច្នេះសូមប្អូនកុំព្រួយបារម្មណ៍ ហើយត្រូវថែទាំសុខភាព ដូចជាកុំអត់ងងុយជ្រុលពេក​ និងកុំធ្វើការងារណាដែលសុខភាពប្អូនមិនអាចស៊ូទ្រាំបាន ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត គឺត្រូវបរិភោគអាហារណាដែលសំបូរទៅដោយជីវជាតិ ។

សូមអរគុណ !

ខ្ញុំចង់សួរលោកDr.Loveថា,តើការរួមភេទដោយដៃអាចបណ្តាលឪ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែររឺទេ? �� ើយអាចបណ្តាលឪ្យគ្មានកូនដែររឺទេបើសិនជាការរួមភេទនេះអនុវត្តន៏ញឹកញាប់?

សួស្តីប្អូន !

សូមប្អូនកុំព្រួយអ្វី ការរួមភេទដោយដៃ គឺមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឡើយ ហើយក៏មិនទាក់ទង

ទៅនឹងការមានកូននោះឡើយ ខ្ញុំសូមអះអាងទាំងស្រុងពីក្តីកង្វល់នេះ ។

សូមអរគុណ !

សួស្តីប្អូន !

ការសេពកាមតាមរបៀបនេះ គឺគ្មានប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឡើយ សូមប្អូនកុំព្រួយ

ហើយប្រសិនបើប្អូនមានសុខភាពល្អ ដោយគ្មានបញ្ហាជម្ងឺនៅលើប្រដាប់បន្តពូជ នោះគ្មានបញ្ហាអ្វី

កើតឡើងទាំងអស់ចំពោះការធ្វើរបៀបនេះ ។

សូមអរគុណ !